Möglicherweise, wenn dir diese Themen bekannt vorkommen:
Einsamkeit
Umgang mit Angst, Trauer und Wut
Immer wiederkehrende Verhaltensmuster, die dich in Schwierigkeiten bringen.
Konflikte im Beruf
Herausforderungen in der Partnerschaft
Schwierigkeiten Freundschaften zu schließen
Streitigkeiten mit der Herkunftsfamilie
Innerer Druck
Stressbewältigung
Umgang mit Leistungsdruck
Krisen und traumatische Lebensereignisse
Begleitung während eines Trauerprozesses
… oder du dich in diesen Fragen widerfindest:
Wer bin ich eigentlich? Und wie möchte ich wirklich sein?
Wie kann ich lernen mich selbst so anzunehmen wie ich bin?
Wie kann ich gut mit meinen persönlichen Schwächen umgehen?
Welche Stärken und Fähigkeiten habe ich eigentlich?
Und: wie kann ich diese nutzen?
… oder du diese Wünsche gut kennst:
Lernen Konflikte konstruktiv und selbst zu lösen.
Sich mit den eigenen Kindheitserfahrungen versöhnen.
Und sich im Guten vom Elternhaus ablösen.
Die eigene Persönlichkeit definieren.
Entscheidungen treffen.
Strategien finden, um Stress vorzubeugen und akuten Stress gut zu bewältigen.
Aus Abhängigkeiten herauskommen.
Andere Sichtweisen kennenlernen.
Oder wünsche ich mir noch etwas ganz anderes?
Was dich bei mir als systemischer therapeutin erwartet:
Raum, sodass du in aller Ruhe von dir erzählen kannst.
Zeit, um die Dinge erst mal wirklich zu verstehen.
Offenheit für die verschiedensten Themen, Sorgen und Bedürfnisse.
Neue Blickwinkel, um altbekannte Verhaltensmuster anders betrachten und schließlich verändern zu können.
Fokussieren auf das für dich Wesentliche.
Gefühl, um dich in Kontakt zu bringen mit dem, was du brauchst – oder auch nicht.
Klarheit, um Missverständnisse aufzudecken und (auch) schwere Fragen zu klären.
Methodenvielfalt, um Zusammenhänge zwischen dir und deinem Umfeld sichtbar zu machen.
